2019.11.18-11.22第十三周食谱

发布时间:2019-11-15  点击率:128  来源:甘肃省保育院

11月18日(周一)
早餐:玉米糁粥、小麻花;
午餐:龙豆炒肉、炝甘兰、紫菜汤、米饭;
午点:牛奶、砂糖橘;
晚餐:肉沫菠菜土豆面。
11月19日(周二)
早餐:豆浆、鸡蛋、香豆卷;
午餐:胡萝卜肉包、黑米粥;
午点:牛奶、山楂片;
晚餐:芹菜炒肉、素炒番瓜、紫菜蛋花汤、米饭;
11月20日(周三)
早餐:绿豆稀饭、鸡蛋、小馒头;
午餐:红烧鸡翅、醋溜土豆片、冬瓜粉丝汤、米饭;
午点:牛奶、苹果;
晚餐:兰州臊子面;
11月21日(周四)
早餐:菠菜酸拌汤、鸡蛋、千层饼;
午餐:白菜炒肉、黄豆芽炒粉条、榨菜肉丝汤、米饭;
午点:热冬果梨、饼干;
晚餐:肉沫小白菜萝卜面;
11月22日(周五)
早餐:西红柿鸡蛋汤、玉米糕;
午餐:丸子烩菜(丸子、白菜、豆腐、 胡/白萝卜、粉条、海带)烤饼;
午点:牛奶、圣女果;
晚餐:青笋炒肉、鱼香茄子、黄瓜木耳汤、米饭。

 


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